健康饮茶要“三看”

发表日期:2019-06-11 | 来源:立春生活养生

  茶作为传统健康饮品,怎么喝,还是很有讲究的。健康饮茶要“三看”:

桂林癫痫病医院到哪家治疗好r-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  一看时间

  早起适合喝红茶,因为其属于发酵茶,性癫痫病频繁发作要注意什么质温和,不会刺激尚未苏醒的身体;白天适合喝绿茶,有助提神醒脑;晚饭后则首推乌龙茶,既有助消食,又不会影响晚上的睡眠。

  二看地域

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癫痫病对找工作有影响吗:0px;border-style:initial;border-color:initial;font-size:14px;line-height:23px;">  三看体质

  比如体热的人适合绿茶,肠胃不好最好选发酵茶。如春天易上火,就喝绿茶;心情不好时则饮花茶,疏肝调气;舌苔厚、肚子胀、消化不太好时则泡一杯乌龙或者铁观音这类半发酵茶,以助。

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