冬日养生讲究“三点式”

发表日期:2019-06-11 | 来源:立春生活养生

  头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭,中国中医研究院广安门医院朱贵主任医师向记者介绍说,在中医里,头被称之为“诸阳之会”。医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃小儿癫痫病患者如何护理时散失总热量占60%。此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对于脑血管病人来说,很容易诱发脑血管病。由此可见,头部保暖非常重要。

  这里所说的胸准确地说应是胸腹部。朱建贵讲,冬天风寒侵入人体,治疗癫痫药物哪种好往往首当其冲的就是胸腹。老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服,胸腹部受寒之后,易折伤体内阳气,从而引发心脏病的发作。此外,还可以诱发胃肠病的发生,所以,胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

  正如人们所说的寒从脚得了癫痫病患者怎样能根治下起,脚离心脏最远,血液供应慢而少,皮下脂肪层较薄,保暖性较差,一旦受寒,会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩,使抗病能力下降,导致上呼吸道感染,因此,数九严寒脚部的保暖尤应加强。

  在寒气逼人的冬天,朱建贵邯郸治癫痫医院哪家医院效果好提醒人们,首先要根据气候的变化适当增减衣服;其次,患有、关节炎、的病人更要注意防寒保暖,身体不舒服应该主动到医院检查,通过中医的调理预防疾病的发生。最后,戴顶帽子,配条围脖,穿双保暖鞋,不失为防寒的最佳选择。

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