消除秋季鼻子干燥的办法

发表日期:2019-06-15 | 来源:立春生活养生

  秋季气候干燥,人们经常会感到鼻燥干涩,不通,甚至会引起。这是因为鼻腔内粘膜较薄,特别容易干燥,而粘膜中含有丰富的,干燥后发生脆变,易致破裂而出血。采用的方法,可以促使粘膜分泌物增加,保持鼻腔湿润,使鼻腔通畅,且还有,预防的作用。

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  △鼻外法

  用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的循环,有利于分泌正常的鼻粘液。

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  △鼻内法

  用拇指、食指伸入鼻腔中,夹住软骨,轻轻下拉12次。此法既可增加鼻粘膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎,又能使鼻腔湿润,粘膜红润,保持正常温度,增加耐寒能力。

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  △点按迎香穴

  以两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经。

 无锡治疗癫痫病医院在哪里 △点按印堂穴

  用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。也可用两手中指。

(责任编辑:徐晓宇)

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