来自农村的它,美白淡斑补血防止高血压,女人怕老就吃它 每日看点

发表日期:2019-07-21 | 来源:立春生活养生

说到三七,大家一定不会陌生,或许你不知道三七可是我国独有的中药材(全球独一份的),也是我国较早发掘使用的传统名贵药用植物之一,云南文山的三七最有名。

三七粉的保健养生吃法

1,美白祛斑

吃法:每天3-应该怎样治疗癫痫病好呢5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”中药材,长期服用没有副作用。

功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所江西癫痫病到哪里治疗好以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。

2,预防和治疗高血脂

吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。

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功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。

3,补血

吃法:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡、三七根须炖鸡等。北京军海医院在治疗癫痫时的费用很多吗?p>

功效:药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。

好朋友们你们吃三七粉么?希望能看到你的留言,你的留言是对我最大的支持,万分感谢。

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