宝宝吃零食的科学原则 哪些零食可经常吃

发表日期:2019-08-08 | 来源:立春生活养生

  吃零食是能给宝宝带来很多益处,但它毕竟是一条不是宝宝获得营养的主要渠道,因此妈咪一定要掌握适度及科学的原则。下面就一起来看看吧!

  宝宝吃零食原则

  掌握宝宝吃零食的时间

  家长们北京哪家医院看小儿癫痫病好可以在每天两顿正餐之间的时间给宝宝吃零食。不过要注意的是,量不要太过的多,尤其是餐前的一个小时不要让宝宝吃零食,特别是甜食,否则容易增加宝宝的饱腹感,导致宝宝正餐吃不下。

  正餐为主,零食为辅。

  怎么样来说,零食都成都哪里治疗癫痫病不能当做正餐来吃。所以给宝宝吃的零食的量要少,质要精,花样也要经常变。并且最好是要选择那些能补偿注食中所缺营养物质的零食。

  三餐两点或三餐一点。

  零食最多每天不要超过两次,在数量上要控制好,不能吃得过多,否则容易贵阳看癫痫病医院哪个好影响食欲。

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