夏季高血压患者怎么护理_夏季保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:立春生活养生

  夏季正是气温高、湿度大和气压低的时期,高血压患者容易出现不适。因此,高血压患者安全度夏除科学服用降压药物外,还要注意一些生活细节问题。下内蒙古哪里看癫痫病面就和小编一起来看一看专家为您讲述夏日对高血压的护理方法。

  要注意补充水分:有些高血压患者,特别是一些出租车司机、长途车司机和长途坐车的乘客,为了减少小便次数而很北京最权威癫痫医院少,这是很不可取的。夏季由于天热,出汗较多,血液易浓缩,再加上开车、坐车活动较少,就容易导致血栓形成。所以,高血压患者在夏季首先要重视补充足够的水分,加大新鲜水果的摄入量。有的人,应以清茶或凉开水为主。补水要注意“少量多重庆癫痫病医院到哪家治疗好次”,避免一次摄入大量水分,造成心脏、肾脏负担过重。

  饮食不可过度贪凉:由于炎热,很多人喜欢进食冰凉的,特别是从外面刚回到家里时,喜欢先喝上一瓶冷饮,凉快一下。其南昌那家治疗癫痫病好实这是很不可取的,特别是对高血压患者。因为大量进食很凉的,一方面会引起胃部血管的收缩,造成;另一方面全身的小血管也会反射性收缩,引起血压升高、冠状动脉痉挛,造成心肌缺血。

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