乌梅大枣汤的作用功效与制作做法

发表日期:2019-10-05 | 来源:立春生活养生

用料:大枣、乌梅各10枚。

用法:将大枣、乌梅放入锅内,加适量水煎煮,去渣饮汁,每日1剂,分两次服食。连服10日为1疗程。

功效:健脾益气,生津止渴。适用于小儿自汗不止,口渴,倦怠乏力等。

专调睡觉时爱出汗的食方--乌梅大枣汤有的人睡觉时爱出汗,睡着睡着治疗癫痫用什么方法治疗癫痫用什么方法,身上就湿了,觉得燥热不舒服,就把被子撩开。撩开被子又冷,盖上又出汗,这就是典型的阴虚盗汗。

在家调理阴虚盗汗,可以喝一种特制的“酸梅汤”。这不是普通的酸梅汤,而是乌梅大枣汤。乌梅是一种中药,在超市、药店都有卖。

它是把梅子烘干焖制成的,颜色乌黑乌黑的。

做法:把9颗乌梅和3枚大枣,一齐冷水下锅煎煮10~15分钟,再搁一点冰糖,趁温热时饮用。四川癫痫病哪家医院能治p>

乌梅是清虚热的,大枣是养阴血的;乌梅敛气、大枣补气,搭配在一起,就可以滋阴止虚汗了。

出汗多了,就会伤血有的人睡觉的时候经常出汗,有的人吃饭的时候出汗比谁都多,有的人一动就出汗,这些都不是正常现象。

可能一般人会以为爱出汗,就说明排毒多,是件好事。有的人希望自己多出点汗,喜欢经常去做桑拿、汗蒸。

其实,出汗多不是好事。我的建议是,除非你体内有很重的寒济南癫痫医院哪家专业气,需要把它排出去,可以做一做汗蒸,比如着凉了,可以去蒸一蒸。但如果没事儿老蒸,蒸多了、过度了以后,汗就把身体的营养、元气带出去了。

没事儿老出汗,实际上相当于在出血。因为制造汗的原料和制造血的原料,对我们人体来说是差不多的。中医讲汗血同源,出汗多了,就会伤血。出汗多了伤心。中医说,汗为心之液。所以,出汗多对于心脏来说,是一个极大的伤害。长期出汗的人,到了老年以后,心脏可能会出现早衰现象。

<玉林癫痫病医院p>经常出汗的人,还要特别注意:出汗是身体给你的一个信号,表示某个部位有问题。

如果总是身体半边出汗,比如左边的胳膊、左边的手,或者是左边的腿出汗,表示你的气血严重不和,经络有阻滞。这种情况,有一种是由于严重感冒引起的,往往还同时感觉浑身酸痛、怕风。还有一种更严重,有可能是脑卒中的前兆,中老年人要特别当心,一旦出现半身出汗的情况,最好立刻到医院找医生诊断治疗,避免以后出现脑卒中。

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