鲜奶芦笋汤:清热利水,滋补健身_鲜奶芦笋汤:清热利水,滋补健身的做法|怎么做好吃

发表日期:2019-10-05 | 来源:立春生活养生

材料

芦笋300克,鲜牛奶500毫升,精盐5克,味精2克,鸡汤50毫升,淀粉2克,猪油50克。

做法

将白芦间歇性癫痫治疗方法有什么笋洗净后,用开水略烫。

炒锅置旺火上,加鸡汤,将芦笋放入,加精盐、味精烧5分钟,待鸡汤快开时,加入鲜牛奶,烧开后淀粉勾芡并淋入猪油,舀入汤盆即可。

服法

日常食用。

性味归经<请问患上癫痫病能使用药物治疗吗?/p>

芦笋性凉,味甘、淡,归肺、大小肠、膀肤经。

食性配伍

《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

养生堂提示

清热利水,滋补健身。芦笋是世界十大名菜意识不清,脸色变得青紫,请问这是怎么了?之一,在网际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,且含高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、铂、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效。此汤能清热解暑、健脾、利尿、降压。适宜于夏日血压高、头昏脑涨者服食,常服有效。

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