产后可以吃阿胶吗

发表日期:2019-10-05 | 来源:立春生活养生

产后可以吃阿胶吗?大家都知道阿胶是补血的首选保健品,很多准妈妈生产后都会出现贫血的现象,但产后可以吃阿胶吗?产后吃阿胶补血吗?

阿胶具有生血作用,可用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍贫血及年老体弱、儿童、妇女的滋补。并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用。长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。

产后可以吃阿胶吗?

1、阿胶是补血圣品,尤其是女性朋友来月经的时候,还有就是孕妈妈在分娩之后,女性朋友都会失血过多,所以就会引起自身有气无力,面色萎黄意识丧失,四肢抽搐,请问这是癫痫的症状吗?以及头晕眼花情况。而为了避免这些不良现象出现,是建议大家可以合理的服用阿胶的,或者是一些天然补血食物。

2、女性产后适时适量服用一些阿胶可较快地补充气血,增进食欲,恢复体质,使新妈妈脸色红润,精神健旺地尽快投入到新生活中去,而且还可以预防月子病。

3、阿胶为补血之圣品,产后及时进补,不仅有效改善贫血症状,而且可提高妈妈及孩子的机体免疫能力,对哺乳没有明显的影响。除了补充阿胶外,产后也要注意补铁,铁是生血的物质,可以补血预防贫血。

4、对于急性失血引起贫血身体虚弱的产妇,可以通过服用含有铁质和阿胶治好癫痫需要多少费用的铁之缘片,既可以补铁也可以补血气,更快的改善贫血使体质恢复。

5、阿胶补血止血,滋阴,在恶露没排完之前就不要急于补,阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状,脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受,因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。

产后吃什么补血呢?

1、阿胶黄芪当归红枣汤

材料:黄芪、当归各15克;红枣15个;东阿阿胶10克。做法:将黄芪、当归、红枣洗净北京治癫痫哪里正规南入锅,加水适量煨煮40分钟。东阿阿胶单独煮沸烊化后徐徐兑入汤中,搅拌均匀即可。阿胶黄芪当归红枣汤有益气补血的功效。

2、阿胶粳米粥

材料:阿胶原粉20克,枸杞子30克,粳米100克。做法:先煮粳米、枸杞子为粥后,加入东阿阿胶使其溶化,再煮2-3沸,以粥代食,可加糖调味。其中阿胶为血肉有情之品,可以滋阴养血、补益冲任,合枸杞子温补肝肾、益精养血,对产妇身体大有益处。

3、墨鱼炖乌鸡

材料:墨鱼250克、甲鱼1只、乌骨鸡1只。做法:先将甲鱼去掉内脏、把墨鱼的骨去掉,然后处理好最佳的治疗癫痫病的时机乌骨鸡;接着加入适量的水,然后用武火煮沸,在改文火慢炖1个小时,然后加入适量的调味品即可食用。墨鱼炖乌鸡具有滋阴养血的作用。而哺乳期的女性适当多吃还有利于促进乳汁分泌,提高乳汁营养,促进瘀血的排出等等养生保健功效。

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