鱼肝油的功效与作用 鱼肝油具有预防夜盲症等的作用_营养常识

发表日期:2019-10-11 | 来源:立春生活养生

  鱼肝油的功效与作用,鱼肝油在我们的日常生活中是非常常见的,很多人家里面也都备有鱼肝油,那么,你知道鱼肝油的功效与作用吗?知道怎样选购鱼肝油吗?下面大家就和奇丽小编一起来看看吧.

    鱼武汉较好的癫痫专科医院在哪里肝油的功效与作用:

    维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A存在于动物的肝脏尤其是鱼肝,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于食物中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等,在肝脏胡萝卜素转变为维合肥羊羔疯要怎么治疗呢生素A。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下也能转变成维生素D。人体从日光照射和从食物中摄取维生素D。可见,鱼肝油并非小儿维生素A和D的唯一来源。

   怎么治疗癫痫病有好的效果 1.补充维生素A

    促进上皮的分化,帮助维护皮肤和粘膜的健康。维持正常视力,可预防夜盲症、干眼症等。帮助机体组织的生长发育和复原。增强免疫力。

    哪家医院治疗癫痫疾病效果好2.补充维生素D

    D促进钙磷吸收。骨骼钙化,骨和牙齿的正常发育。维持正常代谢。

    鱼肝油的营养价值:

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