感冒应该多吃哪种食物好得快?_保健学堂

发表日期:2020-01-07 | 来源:立春生活养生

  感冒虽然看起来只是一种小毛病,但是患者也是会感觉难受的,想要尽快摆脱感冒的困扰,那就要注意日常饮食,那么,感冒应该多吃哪种食物好得快?下面,就来给我们介绍几款适合感冒患者食用的菜品。玉溪市治疗癫痫病的专科医院是哪家>

  1、杂粮粥:黑豆、黑米各14g,小米、绿豆红豆、、糙米、芡实各34g以清水秦皇岛癫痫治疗中心彻底洗净。泡水要泡得久,至少要泡4小时。加水,大火煮开后,转小火熬煮1.5小时。煮好后,加入适量白糖,即可食用,冰镇后口感更佳。

  2、<云南专业治癫痫医院u>蘑菇炒菜心: 将蘑菇200克洗净,去蒂,入沸水锅中略氽,捞出沥干后对开切;小白菜200克去掉外帮取其心洗净后对开切,放入热油锅(加20克油中)加精盐适量,味精治疗癫痫病的费用是多少钱u>少许翻炒熟透,起锅整齐排于盘内;锅架旺火上加油30克烧热,放入蘑菇煸炒片刻,加入绍酒、剩余精盐、剩余味精烧至入味,淋入麻油,起锅盖在菜心上即成。