保护前列腺 中老年人如何预防前列腺炎

发表日期:2020-01-13 | 来源:立春生活养生

  男性朋友一定要保护好前列腺健康,前列腺对于男性而言是非常重要的,养成良好的生活习惯有利保护前列腺健康。那么日常生活中中老年人如何预防前列腺炎呢?接下来就让我们一起来了解一下吧!

  中老年人如何预防前列腺炎

  适量饮水

  中老年人生活中天津哪治癫痫最好应该适当的喝水,可以有效排除体内的毒素,如果饮水不够的话就会减少排尿对尿路的冲洗作用。

  浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,使前列腺组织充血,造成非特异性感染。

  多喝水可以稀释尿液,故夏天除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  绝对忌酒

  中老年人生活中一定通辽羊羔疯治疗贵吗不能喝酒,因为喝酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,严重影响中老年人的身体健康。

  少食辛辣

  咖啡因、辛辣刺激性食品既可导致下身充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  不可憋尿

  憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张吉林治疗癫痫医院排行力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,使尿液反流进入前列腺。

  因此,一定要做到有尿就排,养成及时排尿的习惯。

  不可过劳

  中老年人生活中还要注意劳逸结合,千万不要太过劳累,疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会,从而诱发前列腺炎的出现。

  避免久坐成都哪家癫痫病医院好ng>

  经常久坐可引起前列腺充血,引起排尿困难。经常文体活动有助于减轻症状。

  及时治疗

  前列腺近邻器官如直肠、结肠、下尿路等的炎性病变,可通过淋巴管蔓延引起前列腺炎。

  全身其他部位的感染如皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道感染等可加重前列腺炎,应及时、彻底治疗。