游泳减肥禁忌

发表日期:2020-05-19 | 来源:立春生活养生

一、忌饭前饭后游泳

空腹游泳会影响食欲和消检查癫痫大概要花多少钱? 化功能,也会在游泳中发生等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至、现象。

二、忌空腹游泳

很多爱好游泳温州的癫痫病医院哪家好的人们都有一种感觉,那就是游泳上岸之后,都会感觉饥肠辘辘,浑身乏力。这是因为游泳是一项重体力运动项目,四肢肌肉活动的幅度大,会消耗人体大量的能量、热量。

在空腹时去游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉、眼花、虚脱、,甚至可能直接而亡。

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三、忌剧烈运动后游泳

剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

癫娴病是什么症状去哪查   style="text-indent:2em;text-align:left;">四、忌月经期游泳

月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起,导致、经量过多、经期延长。

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