老年痴呆怎样预防?这些日常行为可帮您|老年痴呆,乙酰胆碱,凉拌金针菇,益智粥

发表日期:2020-06-03 | 来源:立春生活养生

发布时间:2016-03-14 16:39:49   来源:中华养生  

4、吸薄荷药气<早期癫痫的症状都有哪些?/p>

薄荷3克.放小口杯中.开水冲泡,加盖闷10分钟,之后用鼻缓慢而深长地吸药气.屏气5秒钟后呼气,如此反复,持续10分钟。每日1次.连续15日为1疗程。薄荷中含有的薄荷醇,能显著降低乙酰胆碱酯酶,减少乙酰胆碱水解,增加脑内乙酰胆碱含量,提高空间辨别能力。从而有效延缓老年痴呆。

婴儿睡觉抽搐怎么回事?rong>5、灸头顶

将艾条一端点燃.悬于百会穴(头顶正中)上5~8厘米处温灸,每次10分钟,每日1次,连续10日。艾灸百会穴有醒脑开窍的功效,可修复与脑内的胆碱能神经元,使海马神经元功能恢复正常。促使乙酰胆碱分泌增加,增强记忆力,提高大脑的灵敏度,远离老年痴呆。

<杭州治癫痫的最好医院p>6、揉手背

用一侧手的大拇指按揉另一侧手的合谷穴(手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处),力度以感觉微痛为宜,每次3分钟,之后换手操作,每日1次。按揉此穴能提高人体清除氧自由基的能力,使脑内的胆碱能神经纤维免受自由基的攻击.促进乙酰胆碱分泌,增强大脑灵敏度。<全国癫痫十佳医院/p>

7、掐脚背

用一侧手的大拇指掐同侧的太冲穴(足背第一二跖骨结合部前凹.陷处),力度以感觉微痛为宜,每次3分钟,之后换手操作,每日2次。掐太冲穴可使脑内乙酰胆碱酯酶降低,增加乙酰胆碱分泌.提高大脑空间位置感知能力,延缓老年痴呆.

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