老年人肾虚腰痛的养生食疗法 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:立春生活养生

食疗养生 补肝肾类食疗方
老年人肾虚腰痛的养生食疗法
发布时间:2010-03-12 16:32:43 浏览:2523 来源:老中医养生网
肾虚腰痛是中老年人的常见病症,多表现为腰痛绵绵,酸软不止、喜按喜上饶癫痫病医院到哪家治疗好揉;伴腿脚乏力,遇劳更甚,常反复发作。如偏肾阳墟者,则伴有面色苍白,手足不温,舌质淡,脉沉细,肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠,口燥咽干,面色潮红,手足心热,舌质红,脉纽数。肾虚腰痛有几种食疗方法,不妨一试。 1.杜仲腰花肴
取杜仲1癫痫治疗费用要多少5克,猪腰—对,黄酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜,盐、白糖等各适量。制法,先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加入白糖、盐、酒,另将杜仲煎取浓汁后加入腰花中,用武火烧锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用,隔两日食用一次。
2杭州癫痫诊疗医院有哪些.枸杞粥
去枸杞子,大米各适量,洗净后用常法煮熟成粥食用,一日一次。
3.茴香炖猪腰
取茴香15克,猪腰一对,葱、姜,盐、酒各适量.制法:先将猪腰洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内,用白线缝合剖口后青岛专科癫痫病医院,医院怎么选择,放人锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文武火炖熟后食用.此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
4.生地山药粥
生地黄、山药、大米各适量,用常法煮熟成粥后食用,一日一次,此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。

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